BEST ME EVER Masterclass

คอร์สออนไลน์ 4 อาทิตย์ที่จะทำให้คุณรู้จักร่างกายตัวเอง เข้าใจวิธีการดูแลเขาอย่างอ่อนโยนและเหมาะสม

ที่สำคัญคุณจะกลายเป็นหมอที่ดีที่สุดของตัวเอง และไม่ต้องตกเป็นเหยื่อการตลาดของสินค้า โรงพยาบาลและบริการต่างๆอีกต่อไป!

 

LAUNCH PROMOTION

***โปรโมชั่นสำหรับสมัครก่อนคลาสเริ่มวันที่ 17 ก.พ.เท่านั้น****

  • รับส่วนลด 1,000 บาท เหลือ 4,900 บาท

How to Join

  1. โอนเงินและส่งหลังฐานมาที่ Line @mshappydietบริษัท แฮปปี้ สมูทที้ จำกัด
    ธ.กสิกรไทย
    020-1-79312-2 
  2. ทางทีมงานจะส่ง Link เพื่อกรอกข้อมูลลงทะเบียนเรียน
  3. เข้ากลุ่ม Best Me Ever by MS บน Facebook และรอรับอุปกรณ์การเรียนที่บ้าน (เราจะเปิดรับเข้ากลุ่มและส่งอุปกรณ์การเรียนตอนต้นเดือน ก.พ.ค่ะ)
  4. เริ่มพร้อมกันวันอาทิตย์ที่ 17 ก.พ. นี้

Description

Print Friendly, PDF & Email

The Class

Week 1: Know รับรู้

  • ทำแบบทดสอบเพื่อวิเคราะห์ร่างกายตัวเองว่ามีลักษณะแบบไหน ควรดูแลตัวเองอย่างไร
  • ทำแบบทดสอบเพื่อรับรู้ว่าร่างกายตัวเองมีสารพิษตกค้างมากน้อยขนาดไหน
  • เรียนรู้วิธีต่างๆที่ร่างกายพยายามกำจัดสารพิษออกจากตัว
  • เรียนรู้วิธีช่วยร่างกายกำจัดสารพิษ หรือจากการ Detox แบบต่างๆที่เหมาะกับคุณ
  • ฝึกการเป็นหมอของตัวเอง โดยการเรียนรู้การอ่านลิ้นและอุจจาระ
  • เข้าใจวิธีการอ่านฉลากโภชนาการและการทานอาหารนอกบ้านให้ไม่เสียสุขภาพ
  • เข้าใจหลักการทานอาหารให้สมดุล

Week 2: Understand เข้าใจ

  • เข้าใจสัญญาณต่างๆที่ร่างกายใช้บอกว่าเรากินและดูแลตัวเองได้ถูกวิธีรึยัง
  • รู้จักและเข้าใจทฤษฎีการกินต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น Keto, Vegan, Vegetarian, Paleo, Macrobiotics, Raw Food, Low FODMAP, Food Combination ฯลฯ
  • รู้จักและเข้าใจ 2 ฮอร์โมนที่สำคัญในร่างกาย
  • เข้าใจหลักการของ แคลอรี่ และวิธีการคำนวณ
  • เข้าใจวิธีต่างๆที่บริษัทใช้สื่อว่าสินค้าเขาดีต่อสุขภาพ (ซึ่งจริงๆแล้วไม่ใช่)

Week 3: Try ทดลอง

  • ฝึกวางแผนและเขียนคู่มือการกินและดู แลสุขภาพที่เหมาะกับตัวเอง
  • ทดลองปฏิบัติว่าเหมาะสม หรือมีอะไรเปลี่ยนแปลงไหม พร้อมรับคำแนะนำจากเมย์และเพื่อนๆ

Week 4: Live ดูแลตัวเองอย่างยั่งยืน

  • ตั้งเป้าหมายและปรับเปลี่ยนคู่มือการกินและดูแลสุขภาพแบบยั่งยืนของตัวเอง
  • ทดลองปฏิบัติว่าเหมาะสมหรือมีอะไรเปลี่ยนแปลงไหม พร้อมรับคำแนะนำจากเมย์และเพื่อนๆ

Why?

  • คอร์สนี้สอนให้คุณเข้าใจหลักการคิดแบบไม่มีกั๊ก เพื่อที่คุณจะได้เลือกสิ่งดีๆให้กับตัวเอง ไม่ตกเป็นเหยื่อของสินค้าและบริการใดๆอีกต่อไป
  • เหมาะกับคนที่ไม่มีเวลาเรียนคอร์สหรือชอบอ่านอะไรยาวๆ เมย์ย่อยมาให้หมดแล้ว
  • แค่ 4 อาทิตย์ที่จะทำให้คุณเข้าใจและรู้จักร่างกายแบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อน
  • คอร์สนี้เหมาะกับคุณ หากคุณ
    • มีปัญหาสิว ผื่น ทาครีมหรือหาหมอเท่าไหร่ก็ไม่หายขาดซักที
    • ชอบปวดหัว
    • เพลีย ตื่นมาไม่สดใสหรือง่วงตอนบ่าย
    • มีปัญหาประจำเดือน ไม่ว่าจะประจำเดือนหาย หรือปวดท้องมาก
    • เบื่อกับการต้องมานั่งคุมอาหาร เมย์จะสอนให้คุณเข้าใจหลักการทาน จะได้เลือกสิ่งที่ถูก ไม่ต้องมาคอยจิตตกกับการนับแคเลอรี่หรือสั่งอาหารแพงๆทาน
    • งงกับทฤษฎีการกินที่หลากหลาย เมย์จะช่วยให้คุณได้ค้นพบอะไรที่เหมาะกับตัวคุณ
    • อยากมีความรู้ติดตัว เป็นหมอให้กับตัวเองและคนที่เรารัก

How

  • เริ่มวันอาทิตย์ที่ 17 ก.พ.นี้
  • เรียนผ่าน ​Facebook Closed Group: สะดวกและเรียนที่ไหน เมื่อไหร่ก็ได้
  • มี Facebook Live กับเมย์อาทิตย์ละ 1 ครั้ง ทั้งหมด 4 รอบ เพื่อตอบคำถามและแนะนำบทเรียนใหม่ในแต่ละอาทิตย์ หากไม่สะดวก สามารถดูย้อนหลังได้
    • อาทิตย์ที่ 17 ก.พ. 2 ทุ่มตรง
    • อาทิตย์ที่ 24 ก.พ. 2 ทุ่มตรง
    • อาทิตย์ที่ 3 มี.ค. 2 ทุ่มตรง
    • อาทิตย์ที่ 10 มี.ค. 2 ทุ่มตรง
  • มีเอกสารและแบบฝึกหัดประกอบการเรียนส่งให้ถึงบ้าน

Invest in Yourself

การลงทุนให้ตัวเองเป็นอะไรที่คุ้มค่าที่สุดแล้วค่ะ

  • 5,900 บาท ต่อ 4 อาทิตย์
    ถือว่าคุ้มมาก เพราะคลาสที่เมย์จัด 1 วัน ก็ 6,800 แล้ว และการโค้ชส่วนตัว ราคาสูงกว่านี้มากค่ะ
    คิดดูว่าเราต้องเสียค่าครีม ค่ายา ค่าหมอ ค่าเทรนเนอร์ไปตั้งเท่าไหร่ Masterclass นี้ เรียนครั้งเดียว ความรู้ใช้ได้ทั้งชีวิต
  • เมย์บริจาค 100 บาทของทุกการสมัครให้มูลนิธิเกี่ยวกับ ​Women Empowerment โดยการสร้างความมั่นใจ ผ่านการให้ความรู้และการทำกิจกรรมกับผู้หญิงด้อยโอกาสในประเทศไทย (กำลังเลือกมูลนิธิที่จะทำงานด้วยในระยะยาวอยู่ค่ะ)

รับรอง ไม่ผิดหวัง แล้วพบกันนะคะ!


Why MSHAPPYDIET?

  •  มีความรู้จริงจัง
    • ได้รับการรับรองเป็น Certified Health Coach จาก Institute of Integrative Nutrition สหรัฐอเมริกา นอกจากความรู้เรื่องโภชนาการ เมย์ยังได้เรียนวิธีการคุยและโค้ชนักเรียนให้ไปถึงเป้าหมายที่เขาได้วางไว้
    • ได้รับ Certification for Plant Based Nutrition จาก Cornell University สหรัฐอเมริกา เป็นการเรียนเกี่ยวกับการทาน Plant Based เพื่อรักษามะเร็ง
    • นอกจากนี้ ยังได้รับ Certificate in Nutritional Therapy จาก Oxford College ประเทศอังกฤษ และยังเป็น Certified Yoga Therapy Teacher อีกด้วย
  • ได้ทดลองทฤษฎีต่างๆกับตัวเอง คนรอบข้าง และนักเรียนเป็น 1,000 คนจนเข้าใจและเห็นผลสำเร็จแล้ว
  • มีความรู้และประสบการณ์จากการเดินทางไปดู trend และวิธีการดูแลตัวเองจากทั่วโลก ไม่ว่าจะเป็นจากเป็น New York, Los Angeles, London, Tokyo, Singapore, Hong Kong ฯลฯ
  • มีความใส่ใจ และทำด้วยใจ หากไม่ใช่ จะไม่ทำ

 

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “BEST ME EVER Masterclass”

Your email address will not be published. Required fields are marked *