(98 customer reviews)

19 Aug 18 : Kitchen Therapy (Cooking & Nutrition Class)

  • Date : Sunday 19 Aug  2018
  • Time : 10AM-4PM (Lunch Included)
  • Where : Issaya Cooking Studio, Central Embassy (BTS Ploenchit)

SKU: CLASS001 Category: Tags: ,

Description

Print Friendly, PDF & Email

Kitchen Therapy

The 1st Cooking Class
by Chef Tam & May MSHAPPYDIET

  • DATE: วันอาทิตย์ที่ 19 สิงหาคม
  • TIME: 10:00-16:00
  • VENUE: Issaya Cooking Studio, ชั้น LG ห้าง Central Embassy (BTS เพลินจิต / มีที่จอดรถ)

CONTENT:

  1. ความหมายของอาหารสุขภาพในแบบฉบับของ Healthy Foodies อย่างเมย์และเชฟตาม ผู้ที่เป็นคนรักอาหารอร่อยแต่เห็นความสำคัญของสุขภาพที่ดีทั้งคู่
  2. เตรียมตัวก่อนเข้าครัว
    • Smart Planning
      วิธีการวางแผนการซื้อและทำอาหารสำหรับ 1 อาทิตย์โดยใช้งบและเวลาไม่มาก
    • Smart Shopping
      อะไรที่ควรซื้อไว้ประจำครัว
    • Know Your Ingredients
      วิธีเลือกซื้อและจัดเก็บวัตถุดิบให้อยู่ได้นานและสดใหม่
  3. ก่อนลงมือปรุง
    • วิธีเตรียมวัตถุดิบเพื่อประหยัดเวลาในการทำอาหารและลดปริมาณของเสีย
  4. ลงมือทำพร้อมนำกลับบ้าน
    • Creative Salad: สลัดที่ไม่ได้มีแต่ผักใบอ่อน วิธีทำสลัดและน้ำสลัดให้อร่อยและสามารถเก็บข้ามวันได้แบบไม่เหี่ยวและได้ประโยชน์
    • Creative Greens: วิธีปรุงเมนูผักให้อร่อยและคงสารอาหารไว้ให้ได้มากที่สุด
    • Creative Grains: วิธีสร้างปรุงและสร้างสรรค์เมนูธัญพืชที่ทานได้ทั้งแบบร้อนและเย็น
    • Creative Protein:วิธีปรุงโปรตีนให้อร่อย ทั้งแบบเจ​เช่นเต้าหู้และเห็ด และแบบเนื้อสัตว์เช่นไก่และปลา
    • Creative Seasoning: การปรุงอาหารโดยไม่ใช้ซอสขวด
  5. การใช้ชีวิตแบบ Healthy Happy Foodie
    • การกินนอกบ้าน
    • การเลือกซื้ออาหารสำเร็จรูปและการอ่านฉลากโภชนาการหากไม่มีเวลาทำอาหารเอง (ไม่เคยสอนให้ดูแคเลอรี่นะคะ)

สนใจสมัคร Line : @mshappydiet

 

 

 

 

 

 

98 reviews for 19 Aug 18 : Kitchen Therapy (Cooking & Nutrition Class)

  1. CoreyIncer

    Заполните форму для консультации и заказа Пантомакс средство для мощной потенции. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении Для того чтобы налить воду, нужно поставить чашку на каплесборник под кран, повернуть регулятор крана из положения OFF в положение ON. NeoMax — это мощнейший афродизиак, который не только усиливает половое влечение, но и положительным образом влияет на состояние предстательной железы. При регулярном применении препарат оказывает стимулирующее действие, замедляет процессы старения и способствует омоложению кожи. Препарат активно действует благодаря натуральным растительным ингредиентам входящим в его состав. Все компоненты подобраны с учетом их комплексного объединения друг с другом, это объясняет высокую результативность лекарства. Эффективность препарата доказана клиническими испытаниями. Заполните форму для консультации и заказа Пантомакс средство для мощной потенции. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении http://akartist.org/community/profile/winfredparkhurs/ Около 5% от всех случаев простатита составляет патология острой бактериальной этиологии. Заболевание имеет выраженные симптомы, легко определяется, не требует сложных диагностических манипуляций. Врач обнаруживает увеличение простаты при пальцевом ректальном исследовании железы через задний проход мужчины. Орган болезненный при прощупывании. Прочие характерные признаки простатита: Насколько распространены простатиты? Принесите на прием все результаты исследований, проведенных ранее (снимки, цитологические и гистологические препараты, результаты клинических исследований). Имейте с собой список медикаментов (с дозировкой), которые вы принимаете. Признаками возникновения простатита служат такие проявления: На далеко зашедшей стадии признаками рака простаты могут являться боли в костях (вызвано метастазами в скелет). Чем может быть вызван простатит? После оперативного вмешательства на аденому простаты возможны рецидивы воспалительного характера. В связи с этим в послеоперационный период необходимо соблюдать меры предосторожности, которые обозначит врач: Простатит лечится комплексно, при этом каждому пациенту врач подбирает индивидуальный комплекс лечебных мероприятий. Существует несколько групп лекарственных препаратов, каждая из которых направлена на различные компоненты болезни. Лекарственная терапия простатита дополняется массажем простаты, уменьшающим застойные явления, улучшающим кровоток и эвакуацию секрета железы.

  2. Davidbuh

    http://ivermectinstr.online# stromectol online pharmacy

  3. Davidbuh

    stromectol over the counter ivermectin for humans for sale – stromectol tablets

  4. BrendanLoyaw

    online ed medications: homeopathic remedies for ed – best medication for ed

  5. BrendanLoyaw

    top erection pills: ed meds online without prescription or membership – ed meds

  6. Peterfah

    where can i buy viagra over the counter blue pill viagra – viagra 100mg price

  7. Peterfah

    buy viagra online usa viagra without a doctor prescription – buy viagra online canada

  8. WayneTut

    much does cialis cost without insurance cialis online daily – cialis 20mg usa

  9. Mariovut

    ivermectin cost canada ivermectin – ivermectin 1 topical cream

  10. Mariovut

    plaquenil brand name cost hydroxychloroquine buy – where to buy cheap plaquenil

  11. Mariovut

    ivermectin tablets ivermectin for sale humans – ivermectin price

  12. WilliamLence

    best prices on cialis online cialis no consultation wrjrsii – cialis 20 mg from canada

  13. WilliamLence

    cialis without presciption how to get cialis 800mg – purchase cialis online canadian

  14. RonaldTrurn

    uk viagra sales online viagra generic paypal – over the counter viagra for sale in ireland

  15. RonaldTrurn

    girl viagra australia cheap viagra – cialis vs viagra vs kamagra

  16. Edwardziply

    Ei ole epailystakaan mielessamme, etta nautit pelaamisesta 21GrandCasino. Jotta online-pelaamista kokemus se voi parhaiten olla haluaisimme kuulla sinusta. Laheta sahkopostia tai soita tahansa kertoa meille kokemuksistasi ja ideoita sinulla voi olla. Voit antaa meille yleista palautetta, ota yhteytta asiakaspalveluun Manager. Canadians are close to the heart at 21, so you’re sure to be able to play and deposit Einheit Canadian dollars. geldspenden per mich spiele online spielen 21grandcasino. https://clashofcryptos.trade/wiki/Casino_zet Live Kasino Kotiutus Kokemuksia Ja Asiantuntijan Arvostelu 2020 | Ilmainen Kolikkopeli – Pelaa Kolikkopeliä Ilmaiseksi Pelirahan talletus puhelinlaskulla on helppoa ja katevaa, mutta laskulla maksamiseen liittyy toki aina tiettyja riskeja. Toisille riskit ovat suurempia kuin toisille. Pienempi riski on nakemyksemme mukaan se, etta unohdat maksaa laskun ajallaan. Siita koituu sinulle viivastyskuluja, jolloin maksat lopulta talletuksestasi enemman kuin mita olet todellisuudessa pelannut.

  17. RonaldTrurn

    viagra in los angeles purchase viagra cialis paypal – viagra single packs price

  18. atmospisa

    STEP 3: Purchase BTC, BCH or LTC using your newly created Exchange Account. If you choose, you can link your debit card to your exchange. Learn More. Direction Total Sent Total Received ; SHETAB TOMAN Paypal USD. 1,214,797 TOMAN: 40.55 USD: SHETAB TOMAN Ethereum ETH. 7,753,001 TOMAN: 0.40000006 ETH: SHETAB TOMAN … Usa Bitcoin voucher in investors magazine – insider tips One of the major reasons for the disclaim is. nonetheless, this has denaturised. While Usa Bitcoin voucher is still the dominant cryptocurrency, in 2017 it’s A share of the whole crypto-market rapidly fell from 90 to around 40 percent, and technology sits around 50% as of September 2018. BetChain Casino Whale O’Winnings Cloudbet Casino Dragon Slot In 90 Ball Bingo, the rules of Caribbean Stud Poker vary somewhat depending on where you are playing. It’s ok with them, buildings. Casinos that are customer-service driven will often tend to be the faster payers, verona casino and eventually skyscrapers. Sometimes, and today it is worth literally billions. Meaning, in practice. Pour conserver votre balance, this is not an easy thing to do: To prevent card counting. https://imoconnectwithwash.com/forum/profile/noelcxf50732027/ And since we mentioned things like limits and additional charges, we might as well fill you in immediately. You must know that not every Paysafecard casino out there adopted the same limits that the voucher has. The operator can set lower amounts that the ones listed on the official website of the payment processor. Deposits are instant, as we said, so you will have your money minutes after confirming the transaction. Below you can find detailed information about every single of our trusted Paysafecard online casino sites. You do not need a different account to play on PokerStars Casino. If you already have an account with PokerStars PA, you can and should use it for the casino gaming as well. In fact, it is against the casino terms of service to have more than one account, so you should not try to open another one under any circumstances.

  19. Floydreups

    doxycycline 100mg capsules generic doxycycline – doxycycline mono

  20. RonaldWok

    stromectol tablets uk stromectol tablets – ivermectin where to buy

  21. WilliamAcape

    medicine erectile dysfunction prescription drugs online without – ed drugs list

  22. Qjfaxv

    ivermectin 12 mg – stromectol ireland ivermectin lotion 0.5

  23. Thomasbat

    plaquenil 200mg uk plaquenil 200mg tablets 100 – hydroxychloroquine 900 mg

  24. Kqnkyn

    buy Albuterol – ventolin price usa ventolin price usa

  25. Thomasbat

    plaquenil from canada buy plaquenil – hydroxychloroquine virus

  26. Ezoczy

    cytotec online usa – buy cytotec 200mg cytotec pills for sale

  27. Gerardoguepe

    viagra amazon 100mg viagra – price of viagra

  28. Jobrrv

    average cost for doxycycline – doxycycline capsules 40 mg buy doxycycline 100mg pills

  29. Gerardoguepe

    cheap ed pills prescription drugs without doctor approval – sexual dysfunction in men

  30. Uifftj

    neurontin brand name in india – neurontin for sale online cheap levothyroxine online

  31. Propecia

    Tretinoin Without A Prescription Canada

  32. Kyfjww

    buy viagra online malaysia – order cheap generic viagra online

  33. Gerardoguepe

    over the counter viagra over the counter viagra – viagra over the counter

  34. Stootly

    https://buypropeciaon.com/ – finasteride 1 mg without prescription

  35. crittywar

  36. Bofhko

    buying tadalafil in mexico – cialis everyday

  37. Durnowl

  38. MauriceVum

    zithromax tablets zithromax antibiotic – zithromax for sale cheap

  39. Romxpv

    cheapest generic vardenafil online – buy cheap vardenafil uk where to buy vardenafil in canada

  40. Uoezxb

    ivermectin human – order stromectol

  41. MauriceVum

    prednisone 2.5 mg cost india buy prednisone online – buy prednisone 10 mg

  42. Sbeeck

    accutane purchase – cheapest accutane generic generic accutane price

  43. MauriceVum

    how much does propecia cost propecia – finasteride 5 mg prices

  44. Brdqlp

    where to buy amoxicilin – amoxicillin without a doctor’s prescription amoxicillin 500 mg

  45. Xlqgwz

    medrol 4mg tablet – order methylprednisolone online can you buy lyrica over the counter

  46. TerryNic

    cialis professional vs cialis cialis no prescription canada – cialis without prescriptions canada

  47. tisloni

  48. Scoodus

  49. Mvrhau

    writing paper online – term paper custom cheap thesis binding

  50. TerryNic

    mexican viagra viagra over the counter – viagra over the counter walmart

  51. Qdrkrq

    viagra online cheap no prescription – Canada meds viagra canadian viagra coupon

  52. TerryNic

    best non prescription ed pills legitimate canadian pharmaceuticals online – erectile dysfunction treatment

  53. Fdtrsq

    cialis discount pharmacy – Get cialis online cialis 1000 mg

  54. Cialis

    Amoxicillin Side Effects Drowsiness

  55. TerryNic

    ed clinic india drugstore online – canadian online drugstore

  56. Charlespayok

    “I haven’t seen you in these parts,” the barkeep said, sidling over and above to where I sat. “Name’s Bao.” He stated it exuberantly, as if word of his exploits were shared by means of settlers hither multifarious a fire in Aeternum.

    He waved to a wooden tun beside us, and I returned his indication with a nod. He filled a glass and slid it to me across the stained red wood of the bench before continuing.

    “As a betting man, I’d be assenting to wager a fair speck of silver you’re in Ebonscale Reach in search more than the carouse and sights,” he said, eyes glancing from the sword sheathed on my in to the bend slung across my back.

    http://www.google.al/url?q=https://renewworld.ru/otlichie-new-world-versii-deluxe-i-standart-edition/

  57. ivermectin1.com

    ivermectin price 19 Aug 18 : Kitchen Therapy (Cooking & Nutrition Class) – MSHAPPYDIET https://ivermectin1.com/ side effects for ivermectin

  58. Twgbbg

    ivermectin 80 mg – stromectol new zealand ivermectin 5ml

  59. Gxqgio

    prednisone10 mg – can i buy prednisone over the counter in usa prednisone 20 mg tablet

  60. Wvsiwj

    lasix 20mg – buy furosemide online uk lasix 20 mg tablet price

  61. Zithromax

    Kamagra Achat En Ligne

  62. Orgagslog

    https://buyzithromaxinf.com/ – zithromax suspension

  63. Ylzmqq

    ventolin price usa – ventolin price uk ventolin australia price

  64. Qzjftc

    cytotec singapore – cytotec over the counter drug cytotec where to buy

  65. Shierrike

  66. Jerrydak

    erection pills online ed vacuum pump – ed solutions

  67. Swsggw

    doxycycline online paypal – can i buy doxycycline over the counter in south africa prednisolone brand name india

  68. toiduar

  69. ethermine

    amoxicillin to buy https://azithrozpack.com z pack antibiotic

  70. Jerrydak

    drugs to treat ed best ed pills that work – medication for ed dysfunction

  71. Vymolx

    ivermectin – stromectol brand purchase ivermectin

  72. supyili

    http://buyplaquenilcv.com/ – plaquenil dose

  73. buy lasix cheap legitimate

    Keflex Staph Infection

  74. ivermectin pills 3mg

    stromectol covid http://ivermectin1.com/ ivermectin

  75. Iszuuo

    tadalafil online canadian pharmacy – tadalafil generic name buy tadalafil 20mg price

  76. Cgmznh

    accutane pill 39 mg – order accutane from canada accutane uk

  77. Floalry

  78. obseque

  79. Petermot

    tadalafil 20 mg mexico tadalafil – buy generic tadalafil online cheap

  80. ivrmectin.com

    http://ivrmectin.com – ivermectin for humans amazon

  81. Bccqih

    ivermectin gel – cost of ivermectin stromectol pill

  82. Petermot

    order stromectol stromectol 3 mg – stromectol xr

  83. Marvinmub

    stromectol online pharmacy https://stromectolfive.com/# can you buy stromectol over the counter

  84. buy ivermectin at ivermectino

    my family doctor http://ivermectini.com – stromectol cost

  85. Pmswar

    sildenafil 25 mg india – cheap viagra generic best price prices cialis

  86. GasoSmargy

  87. Prednisone

    pamphlet for cialis

  88. drive cam

    cetirizine hydrochloride 10mg cost – http://allergyd.com

  89. GafSmargy

  90. Stevecibra

    viagra without presciption viagra gum – 100 mg viagra price
    viagra samples free online

  91. ivermectin for humans walmart

    ivermectin tablets http://stromectolforte.com/# ivermectin tablets stromectol germany

  92. Rubennut

    ed clinic buy ed pills – online ed drugs

  93. ThomasWrock

    vacuum therapy for ed pharmacy online – viagra without doctor prescription amazon

  94. Jrwcoj

    buy generic viagra online fast shipping – sildenafil price cvs cheap 25mg viagra

  95. GazoSmargy

  96. Agxlojr

    levitra pill identification https://levitraoff.com levitra what it does

  97. Euvrom

    prescription viagra online canada – viagra brand sildenafil cost uk

  98. Vrypsb

    best price for cialis – cialis walmart generic cialis buy uk

Add a review

Your email address will not be published. Required fields are marked *