(10 customer reviews)

29 Sept 19 : Kitchen Therapy (Plant Based / Vegan)

฿6,800.00

  • Date : Sunday 29 Sept  2019
  • Time : 10AM-4PM (Lunch Included)
  • Where : Issaya Cooking Studio, Central Embassy (BTS Ploenchit)

สมัครเรียนได้ทาง LINE @MSHAPPYDIET

Category:

Description

Print Friendly, PDF & Email

Kitchen Therapy

Vegan / Plant Based/ High Protein Cooking Class
by Chef Prima of Plantiful & May MSHAPPYDIET

  • DATE: วันอาทิตย์ที่ 29 กันยายน
  • TIME: 10:00-16:00
  • VENUE: Issaya Cooking Studio, ชั้น LG ห้าง Central Embassy (BTS เพลินจิต / มีที่จอดรถ)

CONTENT:

  1. ความหมายของอาหารสุขภาพในแบบฉบับของ Healthy Foodies อย่างเมย์และเชฟพริม ผู้ที่เป็นคนรักอาหารอร่อยแต่เห็นความสำคัญของสุขภาพที่ดีทั้งคู่
  2. เข้าใจความแตกต่างระหว่างอาหาร Plant Based vs. Vegan และทำไมหลายงานวิจัยถึงบอกว่าการทานอาหาร Plant Based เป็นการทานที่ยั่งยืนต่อสุขภาพและสิ่งแวดล้อมมากที่สุด
  3. เตรียมตัวก่อนเข้าครัว
    • Smart Planning
    • Smart Shopping
      อะไรที่ควรซื้อไว้ประจำครัว
    • Smart Kitchen
      วิธีวัตถุดิบ และอุปกรณ์ที่ควรมี
  4. ก่อนลงมือปรุง
    • วิธีเตรียมวัตถุดิบเพื่อประหยัดเวลาในการทำอาหารและลดปริมาณของเสีย
  5. ลงมือทำพร้อมนำกลับบ้าน (ทุกสูตรเน้นการสอนหลักการที่จะทำให้คุณสามารถนำไปประยุกต์เป็นเมนูต่างๆได้อีกมากมาย)
    • Vegan Crackers : แครกเกอร์ไร้นม เนย ไข่และแป้งสาลี
    • Mushroom Pate : ดิปเห็ดโปรตีนและไฟเบอร์สูง
    • Vegan Cheese : ชีสจากถั่ว! ใช้เวลาทำไม่นาน เคล็ดลับอยู่ที่วัตถุดิบ สัดส่วน และเทคนิค นำไปประยุกต์เป็นดิป ทาขนมปัง หรือเมนูต่างๆได้หลากหลาย
    • Vegan Lasagna : ลาซานญ่าที่เต็มไปด้วยผักและถั่ว ได้ทั้งโปรตีนและไฟเบอร์ ทานเท่้าไหร่ก็ไม่อ้วน
    • Vegan Pudding : เมนูพุดดิ้งที่ไม่ต้องง้อไข่และครีม! อีกหนึ่งเมนูที่เต็มไปด้วยความอร่อยและแร่ธาตุสารอาหารมากมาย
  6. การใช้ชีวิตแบบ Healthy Happy Foodie
    • การกินนอกบ้าน
    • การเลือกซื้ออาหารสำเร็จรูปและการอ่านฉลากโภชนาการหากไม่มีเวลาทำอาหารเอง (ไม่เคยสอนให้ดูแคเลอรี่นะคะ)

++ อาหารว่าง อาหารกลางวัน และเครื่องดื่มแนว Plant Based ที่โหหห ไม่คิดว่าอาหารสุขภาพจะอร่อยและสร้างสรรค์ได้ขนาดนี้เลยเหรอออ

Price: 6,800 Baht (รวมค่าวัตถุดิบ อุปกรณ์ และอาหารกลางวัน)
Early Bird ลด 1,000 บาท เหลือ 5,800 ถึงวันที่ 15 Sept 19

สนใจสมัคร Line : @mshappydiet

10 reviews for 29 Sept 19 : Kitchen Therapy (Plant Based / Vegan)

  1. wszvpsknky

    Muchas gracias. ?Como puedo iniciar sesion?

  2. extedge

  3. extedge

  4. CoreyIncer

    Для диагностики используется трансректальное ультразвуковое исследование предстательной железы (ТРУЗИ) и секрет предстательной железы, получаемый после массажа простаты,  для микроскопического исследования. © 2021 PRIMO MEDICO По мере того, как опухоль предстательной железы увеличивается в размерах, она нажимает на уретру, вызывая закупорку и симптомы рака предстательной железы. Однако рак предстательной железы – это медленно растущий рак, и симптомы могут появляться не годами. Такой вариант лечения используется при I и II стадиях заболевания. Его цель – устранить причину недуга – хронический либо инфекционный простатит. Представлен курс обычно использованием лекарственных препаратов, физиотерапией, массажем предстательной железы и лечебной физкультурой. Рак предстательной железы — очень распространенное онкологическое заболевание, которому подвержены в основном пожилые мужчины, во всем мире. Рак простаты 1 степени – продолжительность жизни (в течение пяти лет) после лечения рака составляет 90%. Рак простаты 1 степени хорошо поддается лечению, но обнаружение опухоли редко происходит на первой стадии развития. В большинстве случаев рак диагностируют во время гистологического исследования тканей после резекции аденомы простаты, а также с помощью теста ПСА. https://cesargvla087531.rimmablog.com/3562956/самый-мощный-возбудитель-для-мужчин Информация для специалистов: Эффект наступил уже после первого приема. Моя девушка стала вести себя более раскованно и даже предлагает попробовать что-нибудь новенькое. Разумеется, результат меня очень порадовал. Кстати, хочется отметить, что Рандеву натуральный и поэтому безопасный, что очень важно, ведь нельзя жертвовать здоровьем любимой женщины ради повышения либидо. Возбуждающие капли для женщин почтой женский гель возбудитель смазка, женский возбудитель экстракт. Rendez vous женский возбудитель купить Купить УльтраДжи возбуждающие капсулы для женщин в Донецке, в какой аптеки можно купить женский возбудитель женский возбудитель легкий. Женский возбудитель обсуждения возбудитель для женщин лекарства, женские возбудители в аптеках кирова.

  5. Davidbuh

    ivermectin cream uk ivermectin tablets for humans – ivermectin 1 cream

  6. Davidbuh

    ivermectin human stromectol for humans for sale – buy stromectol uk

  7. BrendanLoyaw

    canadian drug: best ed treatments – drug pharmacy

  8. BrendanLoyaw

    ed pharmacy: ed cures that actually work – cheap erectile dysfunction

  9. Peterfah

    buying viagra online viagra without a doctor prescription – when will viagra be generic

  10. WayneTut

    buy cialis 36 hour cialis 20 mg cost – order original cialis online

Add a review

Your email address will not be published. Required fields are marked *