10 เหตุผล ทำไมอยากชวนไปวิปัสสนา

เย้!!!! ในที่สุดเมย์ก็ทำสำเร็จกับการไปปฏิบัติวิปัสสนาคอร์ส 10 วัน (ไปจริงๆ 12 วัน) ในแนวทางของท่านอาจารย์โกเอ็นก้า

จริงๆเมย์เคยไปคอร์สนี้แล้วเมื่อ 5 ปีก่อน ตอนนั้นยังไม่เริ่มทำงานและใช้ชีวิตจริงๆ บอกเลย ง่ายกว่านี้มากกกก ครั้งนี้วันแรกๆคิดถึงบ้าน มีเรื่องในหัวเต็มไปหมด แต่พอผ่านไปได้ 10 วัน มีทั้งพลังบวก ความสุข ความตื้นตันใจ ความรัก และความปรารถนาดีอย่างบอกไม่ถูก

การปฏิบัติวิปัสสนามีหลายแบบหลายวิธี ทุกอันดีหมด ขึ้นอยู่กับว่าเราถูกจริตกับวิธีไหน วันนี้เมย์ขอเอาประสบการณ์ตัวเองมาแบ่งปัน เผื่อจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆไม่มากก็น้อยค่ะ

Description

Print Friendly, PDF & Email

MUST KNOW :

  • เป็น 10 วันที่ควรหาเวลาไปให้ได้ซักครั้งในชีวิต
  • เป็น 10 วันที่รู้สึกได้พักผ่อนทั้งกายและใจ (จากข้างใน) จริงๆ
  • ยิ่งไปเร็วยิ่งดี เพราะนี่เปรียบเสมือนคู่มือการใช้ชีวิต รู้เร็ว ได้ใช้เร็ว
  • วิธีปฏิบัตินี้ไม่เน้นการกราบไหว้ หรือความเชื่อใดๆ เน้นให้เราได้ปฏิบัติและเรียนรู้จากประสบการณ์ของตัวเอง
  • เหมาะกันคนรุ่นใหม่ ขี้สงสัย ชอบเหตุผล
  • มีหลายศูนย์ทั่วประเทศไทย ใกล้ที่ไหน ไปที่นั่น
  • ครั้งแรกต้องไปให้ครบ 10 วัน หลังจากนั้น ไปแบบไม่ครบคอร์สได้

 

WHAT

วิปัสสนาหมายถึงการมองดูสิ่งต่างๆ ตามความเป็นจริง … หลักสูตรการอบรมวิปัสสนาใช้เวลาทั้งสิ้น 10 วัน

ในระหว่างนี้ผู้เข้ารับการอบรมจะได้เรียนรู้วิธีการปฏิบัติควบคู่ไปกับการปฏิบัติ โดยไม่มีการเสียค่าใช้จ่ายใดๆ  …

หากเพื่อนๆสนใจ สามารถอ่านข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ ThaiDhamma และตรวจสอบ ตารางการอบรม ของศูนย์ที่จะเข้าปฏิบัติและสมัครผ่านทาง website  ได้เลยค่ะ

WHY I LIKE

เมย์ชอบแนวทางของท่านโกเอ็นก้าเพราะรู้สึกเป็นธรรมะที่บริสุทธ์จริงๆ

  • ไม่มีการสวดมนต์ จุดธูป กราบไหว้ บริกรม บูชา หรืออะไรใดๆทั้งสิ้น ศาสนาไหนก็ไปได้
  • ไม่เน้นศาสนา ลัทธิ หรือความเชื่อใดๆ (แต่หากใครอยากกราบก็ได้ไม่มีการบังคับ)
  • เน้นการแบ่งปันความรักและความปรารถนาดี (แผ่เมตตา)
  • สอนด้วยหลักวิทยาศาสตร์ ไม่ต้องเชื่อจนกว่าจะปฏิบัติและเห็นผล
  • ไม่ต้องเดินจงกรม มีแต่นั่งสมาธิ
  • จะนั่งท่าไหนก็ได้ มีที่พิงหลัง มีเก้าอี้ มีที่รองขา รองเข่า ได้หมด
  • ไม่ต้องใส่ชุดขาว แค่แต่งตัวให้เรียบร้อย
  • นอนแยก กินแยก ได้อยู่กับตัวเองจริงๆ
  • ทุกอย่างเป็นระบบและสะอาดเรียบร้อย
  • อันนี้ไม่เกี่ยว แต่อาหารอร่อย อากาศดี ได้น้ำหนักลงมาเป็นของแถม (เมย์ไปศูนย์ที่จันทบุรี เดิน 10,000 ก้าวทุกวัน)

WHAT I LEARNED

  • ท่านอาจารณ์สอนให้แยกให้ออกระหว่างความศรัทธาและงมงาย หากเราศรัทธาจริงเราต้องทำตามคำสอน ไม่ใช่แค่สวดมนต์ ไปบริจาคสร้างวัด และหวังผลบุญ … สิ่งที่พระพุทธเจ้าทิ้งไว้ให้เราจริงๆแล้วคือวิธีการที่จะทำให้เราหลุดพ้นจากความทุกข์ นั้นก็คือการฝึกศีล สมาธิ และปัญญา
  • หลักของคำสอนจริงๆแล้วมีแค่การปฏิบัติวิปัสสนาจนรู้ว่าทุกอย่างไม่มีความยั่งยืน ทั้งความคิด ความรู้สึก บุคคล และร่างกาย (อนิจจา)
  • ความยึดติดในสิ่งที่ไม่ยั่งยืนนี้ทำให้เราเป็นทุกข์ เพราะจะทำให้เรารู้สึกเศร้า โกรธ โลภ หลง
  • วิธีเดียวที่จะเป็นสุขได้คือการปล่อยวางหรือการทำใจให้เป็นกลางหรือวางอุเบกขานั่นเอง
  • ความเครียดที่มีไม่มีใครช่วยได้นอกจากตัวเอง

เมย์ยังมีอะไรให้เรียนรู้และฝึกจิตใจอีกเยอะมากกกกก รู้ตัวเลยว่าถึงแม้จะกินดีแต่หากจิตใจไม่สงบก็ไม่ได้ดูแลตัวเองอย่างแท้จริง การเป็น perfectionist คืออาการอย่างหนึ่ง

เมย์ไปลองมาหมดแล้ว ไม่ว่าจะไปหา therapist, ทำ reiki, NLP, หาหมอดู ทุกอย่างเป็นการแก้เพียงผิวเผินที่ปลายเหตุ  เหมือนกับการที่เราทานยาลดความอ้วน บล๊อคไขมัน นวดสะลายพุง ทำทุกอย่าง เอาง่ายแต่ไม่เคยเริ่มทานอาหารให้ดีแบบจริงๆ แน่นอน การทานเฮลตี้เป็นอะไรที่ต้องศึกษา ใช้เวลากว่าจะเห็นผล แต่ที่สำคัญผลนั้นจะยั่งยืนและจะอยู่กับเราไปตลอดชีวิต

10 วันนี้เป็นอะไรที่ไม่ง่าย แต่เป็นประสบการณ์ที่ดีมากๆ มีแนวทางในการแก้ปัญหาที่ทำเองได้จริง อยู่แค่กลับมาแล้วต้องขยันปฏิบัติต่อ

เมย์แนะนำให้เพื่อนๆหาเวลาไปให้ได้ซักครั้งในชีวิต และจะรู้ว่าเป็น 10 วันที่คุ้มค่ามากๆ ใช้ได้ไปตลอดชีวิต ยิ่งไปตอนอายุน้อยเท่าไหร่ ยิ่งดีเลยค่ะ

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “10 เหตุผล ทำไมอยากชวนไปวิปัสสนา”

Your email address will not be published. Required fields are marked *