(46 customer reviews)

My Morning Routine ทำแบบนี้รับรองอารมณ์ดี สุขภาพดีตลอดวัน

เคล็ดลับง่ายๆประจำตัวที่เมย์ทำทุกเช้าหลังตื่นนอน ทำจนเป็นนิสัยและเชื่อว่าสิ่งเล็กๆเหล่านี้ทำให้เมย์เป็นคนอารมณ์ดีและคิดบวกอยู่เสมอ ลองดูนะคะ ♡

Description

Print Friendly, PDF & Email

Good Morning ♡

  1. Snooze นาฬิกาปลุก 10 นาที
    (หากไม่มีก็ไปซื้อเถอะค่ะ ไม่กี่บาทเอง แบบโบราณก็ได้ อย่าใช้มือถือเลย)

  2. ดิ่มน้ำ 1 แก้ว หากเป็นน้ำอุ่นได้จะดีมาก
    หากบีบมะนาว เลมอน หรือใส่น้ำส้มสายชูหมักเช่น apple / rice / coconut cider vinegar  ได้จะยิ่งดีใหญ่
    อาหารที่มีค่าเป็นกรดเหล่านี้ช่วยกระตุ้นลำไส้และทำให้ลดการอยากน้ำตาล

  3. นอนขดตัวประมาณ 10 นาทีให้ลำไส้ขยับ (อันนี้ใครมีปัญหาขับถ่ายให้ลองดู)

  4. เดินไปเข้าห้องน้ำพร้อมยิ้มให้ตัวเองในกระจก 1 ที
    อันนี้พูดจริง เมย์ทำมาหลายปีแล้วค่ะ
    แรกๆอาจรู้สึกเหมือนคนบ้า แต่มันดีจริงๆนะ
    วันไหนตื่นมาหมดแรงหรืออารมณ์ไม่ดี แค่เห็นตัวเองพยายามยิ้มก็ตลกแล้วค่ะ

    Related image

  5. อาบน้ำ แต่งตัว พร้อมเริ่มวันใหม่ด้วยจิตใจแจ่มใส่

ทำแบบนี้แล้วอารมณ์ดีจริงๆนะ ไม่เชื่อลองดูค่ะ :)

Additional information

Lifestyle

Mindfulness

46 reviews for My Morning Routine ทำแบบนี้รับรองอารมณ์ดี สุขภาพดีตลอดวัน

  1. pinkeft

  2. Arguege

  3. Arguege

  4. extedge

  5. http://128.199.104.206/

    Hi, I thіnk your blog might be having browser comρatibility issues.
    When I look at your blog in Chrome, it looks
    fine but whеn opening in Internet Explorer, it has some oveгlapping.
    I just wantsd to give you a quick heads up! Other then that, great blog!

    Also visit my site: http://128.199.104.206/

  6. Arguege

  7. CoreyIncer

    В Екатеринбурге и городах-спутниках также можно заказать лекарства с доставкой. Доставка бесплатная и действует при заказе от 1000 руб.  Конский возбудитель для женщин цена Содержание Заполните форму для консультации и заказа купить конский возбудитель для женщин в тучково. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении. какой самый лучший возбудитель для женщин Поделюсь своим реальным отзывом об где можно купить конский возбудитель в спб. Важно! Возбуждающий кофе можно принимать на регулярной основе, что используется при лечении стойкого снижения либидо. Это значительно повысит качество интимной жизни. Поделюсь своим реальным отзывом об где можно купить конский возбудитель в спб. Важно! Возбуждающий кофе можно принимать на регулярной основе, что используется при лечении стойкого снижения либидо. Это значительно повысит качество интимной жизни. Особенностью средства является некоторая разница в эффективности воздействия. Для одних оно улучшает эрекцию и продлевает ее на 2-3 часа, для других на чуть меньший срок. Все зависит от возраста и первоначальных проблем. Но в любом случае, вы не сможете не заметить эффект воздействия от Oh! So Hot и будете приятно удивлены силой, этого простого, но эффективного продукта. https://wiki-site.win/index.php/Возбудители_для_мужчин_которые_можно_сделать_дома Защита от спама reCAPTCHA Конфиденциальность и Условия использования Оставьте, пожалуйста, Ваш телефон и адрес электронной почты, и мы свяжемся с Вами в ближайшее время! Вот почему многие мужчины жалуются: и на диете сидят, и в спортзале проводят много времени — а вес не снижается. Потому что первым делом надо проверить тестостерон, а уже потом искать пути лечения — от ожирения в том числе, потому что излишний вес, как правило, ведет к появлению других болезней — артериальной гипертонии, сахарного диабета, нарушению эректильной функции. Всемирный день борьбы со СПИДом позволяет еще раз подчеркнуть важнейшую роль сообществ по повышению информированности населения по вопросам ВИЧ/СПИДа, по обеспечению мер противодействия распространению ВИЧ-инфекции, уделяя основное внимание потребностям людей и оказывая помощь всем нуждающимся в ней. В медицине импотенцию разделяют на 2 вида: органическую и психогенную. Органическая эректильная дисфункция может возникнуть из-за заболеваний сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета, неврологических расстройств и других нарушений в организме. Психогенную могут спровоцировать стресс, постоянный недосып или психологическая травма. Симптомы импотенции в этих случаях будут различаться.

  8. bokep jilbab Viral

    Ⲣretty great post. I just stumbled upon your blog and wished
    t᧐ say that I’ve truly loved surfing arߋund your blog poѕts.
    In any case I ᴡill Ьe subscribing on your rss feed and I hope you write
    once more soon!

    My site: bokep jilbab Viral

  9. Davidbuh

  10. Davidbuh

  11. Davidbuh

  12. Davidbuh

    http://ivermectinstr.com/# ivermectin 6mg dosage

  13. Arguege

  14. BrendanLoyaw

    online drugstore: buy cheap prescription drugs online – causes for ed

  15. BrendanLoyaw

    the canadian drugstore: pain meds online without doctor prescription – ed solutions

  16. BrendanLoyaw

    cheap medication online: ed tablets – online canadian drugstore

  17. BrendanLoyaw

    natural remedies for ed: best erectile dysfunction pills – ed aids

  18. junimeridio

    independent hydroxychloroquine 40 mg different [url=https://hydroxychloroquined.online/ ]hydroxychloroquine coronavirus africa[/url] osseointegration hydroxychloroquine stock markets price

  19. Peterfah

    best place to buy generic viagra online viagra without a doctor prescription – viagra cost per pill

  20. Peterfah

    when will viagra be generic viagra without a doctor prescription – price of viagra

  21. russian Brazzers ebony Threesome

    ƅookmaгked!!, Ilike your blog!

    my ƅlog post … russian Brazzers ebony Threesome

  22. Ratuku Top Abg Viral

    It’s awesⲟme for me too have a web site, which is helpful in favor of my knowledge.
    thanks admin

    Here is my site – Ratuku Top Abg Viral

  23. Peterfah

    buy generic 100mg viagra online where to buy viagra – when will viagra be generic

  24. bokep langka

    I wanted to thank you for this very good read!! I absolutely enjoyed every littⅼe
    bit of it. I have yoս bookmarked to look at new stuff
    you post…

    my site; bokep langka

  25. WayneTut

    cost of cialis without insurance where can i buy cialis without a prescription – buy cialis online generic

  26. WayneTut

    buy cialis tadalafil tablets generic cialis 20 mg tadalafil – cialis original for sale

  27. Denvob

    [url=http://anycialis.com/]where can i buy cialis in australia with paypal[/url] [url=http://opivermectin.com/]ivermectin buy uk[/url] [url=http://aventolin.com/]buy albuterol tablets australia[/url] [url=http://cheapestsildenafil.com/]best sildenafil prices[/url] [url=http://tadalafilxt.com/]tadalafil citrate[/url]

  28. Vetube Bokep Asia

    Good informati᧐n. Lucky me I rran across your website by chance (stumbleupon).
    I’ve saved as a favorite for later!

    Stop by my blog … Vetube Bokep Asia

  29. Maryvob

    [url=https://cialisextr.com/]cialis 200mg[/url] [url=https://dbpills.com/]price of metformin 500 mg[/url] [url=https://buysildenafilpills.com/]sildenafil tablet online india[/url] [url=https://ordertadalafilpills.com/]cost of cialis[/url] [url=https://rxremi.com/]buy amoxicillin 875[/url] [url=https://cheapestsildenafil.com/]80 mg sildenafil[/url] [url=https://pviagra.com/]pfizer viagra[/url] [url=https://aventolin.com/]albuterol inhaler cost[/url] [url=https://thebestviagra.com/]sildenafil discount[/url] [url=https://startpills.com/]cost for 2 mg lisinopril[/url]

  30. Amyvob

    [url=http://onlinemediorder.com/]modafinil australia price[/url]

  31. Paulvob

    [url=https://viagrasm.com/]viagra online 200mg[/url] [url=https://viagraconn.com/]sildenafil price in india[/url] [url=https://dwpills.com/]lexapro[/url] [url=https://sildenafilmedicine.com/]viagra cream in india[/url] [url=https://tadalafilxt.com/]tadalafil online no rx[/url]

  32. Tante Ngentot Heboh

    It’s gеnuinely very complicаted іn this active life to listen news on Telеvision, thus I
    only use web ffor tһat reason, and take the most recen news.

    Feel free to visit my blog pоst; Tante Ngentot Heboh

  33. Eyevob

    [url=http://aventolin.com/]ventolin brand[/url] [url=http://xviagrahot.com/]best pharmacy prices for viagra[/url] [url=http://healthsupl.com/]modafinil drug[/url] [url=http://unocialis.com/]cialis 5 mg daily price[/url] [url=http://viagrafmed.com/]buy viagra online fast delivery[/url] [url=http://viagraiix.com/]viagra on the web[/url] [url=http://tadalafillowprice.com/]cialis in mexico[/url] [url=http://cialisdf.com/]cheap online cialis[/url] [url=http://medptr.com/]levitra 20 online[/url] [url=http://viagrauni.com/]sildenafil no rx[/url]

  34. Judyvob

    [url=http://oxlpharm.com/]hydroxychloroquine 300 mg[/url] [url=http://viagrahtab.com/]order viagra with paypal[/url] [url=http://viagrabuycheap.com/]viagra 500mg online[/url] [url=http://tadalafilmtab.com/]generic tadalafil price[/url] [url=http://sildenafilchem.com/]price of sildenafil 50mg[/url] [url=http://sildenafilfp.com/]viagra purchase online[/url] [url=http://cialisstep.com/]generic cialis pills online[/url] [url=http://pharmacylewis.com/]which online pharmacy is reliable[/url] [url=http://wbapharmacy.com/]best european online pharmacy[/url] [url=http://wplasix.com/]lasix 40 mg cost[/url]

  35. Carlvob

    [url=http://xviagrahot.com/]generic female viagra 100mg[/url] [url=http://buyrxtablets.com/]clomid pill online[/url] [url=http://incrhealth.com/]antabuse ordering[/url] [url=http://viagrauni.com/]female viagra pills online india[/url] [url=http://dbpills.com/]glucophage otc[/url]

  36. Eyevob

    [url=http://medptr.com/]buy vardenafil online without a prescription[/url] [url=http://viagraconn.com/]discount viagra from india[/url] [url=http://viagrahtab.com/]purchase viagra in mexico[/url] [url=http://viagraxbuy.com/]how to purchase viagra online[/url] [url=http://medicinecialis.com/]average cost cialis 5mg[/url] [url=http://pharmacyomni.com/]online pharmacy in turkey[/url] [url=http://cialisgenericnow.com/]cialis usa prescription[/url] [url=http://thebestviagra.com/]generic viagra online purchase in usa[/url] [url=http://tadalafillowprice.com/]how much is prescription cialis[/url] [url=http://sildenafilmedicine.com/]men viagra[/url]

  37. Amyvob

    [url=http://buyrxtablets.com/]cheap clomid canada[/url]

  38. Lisavob

    [url=https://wplasix.com/]lasix daily[/url]

  39. Arguege

  40. Carlvob

    [url=http://ivermectinp.com/]buy ivermectin canada[/url] [url=http://rxremi.com/]amoxicillin tablet india[/url] [url=http://healthsupl.com/]how to get provigil[/url] [url=http://cialisconnect.com/]cialis 20mg pills generic[/url] [url=http://cialisstep.com/]average cost cialis 20mg[/url]

  41. Denvob

    [url=http://viagrahtab.com/]average price of 100mg viagra[/url] [url=http://xviagrahot.com/]order viagra online[/url] [url=http://accmeds.com/]buy motilium australia[/url] [url=http://kamagrabuyonline.com/]kamagra 100 for sale[/url] [url=http://viagraxbuy.com/]150 mg viagra[/url]

  42. Markvob

    [url=https://sildenafileasy.com/]sildenafil over the counter us[/url] [url=https://sildenafilchem.com/]sildenafil 150mg tablets[/url] [url=https://tadalafilbestbuy.com/]tadalafil in india[/url] [url=https://ivermectinp.com/]buy ivermectin stromectol[/url] [url=https://cialisexpress.com/]tadalafil online pharmacy india[/url] [url=https://cialisextr.com/]buy generic cialis online canada[/url]

  43. Eyevob

    [url=http://tadalafilmtab.com/]buy tadalafil 20mg price in india[/url] [url=http://viagraoft.com/]viagra mexico pharmacy[/url] [url=http://sildenafilmedicine.com/]viagra without presc[/url] [url=http://thebestviagra.com/]buy cheap viagra professional[/url] [url=http://cialisexpress.com/]cost of cialis prescription[/url] [url=http://tadalafilworx.com/]tadalafil 20 mg paypal[/url] [url=http://ivermectinpn.com/]cost of ivermectin medicine[/url] [url=http://cialisvii.com/]cialis pricing[/url] [url=http://unocialis.com/]tadalafil 24 mg[/url] [url=http://vdphealth.com/]lasix 10[/url]

  44. Lisavob

    [url=https://tadalafilmtab.com/]tadalafil otc[/url]

  45. Bokep barat

    If you deѕire to get a good deɑl from this article then you
    have to apply these strategies to yoᥙr won webpage.

    Also visit my blog; Bokep barat

  46. Jasonvob

    [url=http://incrhealth.com/]disulfiram 200 mg[/url] [url=http://viagrabi.com/]viagra without script[/url] [url=http://ivermectinp.com/]stromectol 3mg tablets[/url] [url=http://viagrafmed.com/]viagra canada otc[/url] [url=http://viagrahtab.com/]china viagra[/url] [url=http://sildenafilmedicine.com/]female viagra pills online india[/url] [url=http://anycialis.com/]best generic cialis brand[/url] [url=http://xviagrahot.com/]viagra south africa price[/url] [url=http://cialisdpill.com/]cialis cost without insurance[/url] [url=http://tadalafilxt.com/]how much is tadalafil 20mg[/url]

Add a review

Your email address will not be published. Required fields are marked *