สูตร : นมถั่ว ทำเองได้ง่ายๆ (Homemade Nut Milk)

เมย์แพ้นมวัว แถมไม่ค่อยถูกกับนมอัลมอนด์อีก จะไปซื้อนมถั่วข้างนอกก็มีแต่น้ำตาล ทำเองดีกว่า ง่าย สด อร่อย ที่สำคัญ ปลอดภัยจากน้ำตาลและสารเติมแต่งต่างๆแน่นอน

วิธีทำก็ไม่ยากอีกเช่นเคย เพียงแต่เพื่อนๆต้องจำอัตราส่วน 1:4 คือถั่ว 1 ถ้วย ต่อน้ำ 4 ถ้วย ทีนี้ เพื่อนๆจะใช้ถั่วอะไรก็ได้ ไม่ว่าจะเม็ดมะม่วงหิมพานต์ ถั่วเหลือง อัลมอนด์ แมคคาเดเมีย เฮซัลนัท และอื่นๆ ใส่ผสมกันก็หอม อร่อยดี

ส่วนน้ำ เพื่อนๆจะใช้น้ำเปล่า หรือน้ำมะพร้าวก็อร่อยไม่เบา

ที่สำคัญคือต้องใช้ถั่วดิบ และต้องไม่ลืมแช่น้ำค้างคืนเพราะไม่งั้น นมไม่อร่อย แถมท้องอืดอีกด้วยค่ะ

Category: Tags: ,

Description

Print Friendly, PDF & Email

Additional information

Cuisine

International

Dish Type

Milk

Level

5 Ingredients or Less, 5 Minutes or Less, Easy

Ingredients

Nuts & Seeds

Special Dietary

Dairy Free, Egg Free, High Protein, Low Carb, Vegan, Vegetarian, Wheat / Gluten Free

Meal

Drink

Reviews

There are no reviews yet.

Be the first to review “สูตร : นมถั่ว ทำเองได้ง่ายๆ (Homemade Nut Milk)”

Your email address will not be published. Required fields are marked *