ไอเดียเมนูคลีน 7 วัน 21 มื้อพร้อมอาหารว่างแบบไร้น้ำตาล
การทานแบบ OH! NO SUGAR ซึ่งเป็นแนวทางการทานที่เมย์ตั้งขึ้นมาเพื่อให้ร่างกายได้พักและล้างพิษและจากสิ่งที่ย่อยยาก ให้เราเลิกติดรสหวาน เลิกอยากทานจุกจิก มาฝึกการทานให้ครบหมู่ เลือกอาหารเป็น เพื่อปรับสมดุลในร่างกายจะได้แก้ปัญหาระบบขับถ่าย สิว ท้องอืด นอนไม่ดี ฯลฯ
เป็นการปรับนิสัยการทาน ใช้ความเข้าใจและลงมือทำ จะได้เป็นความรู้ติดตัวเพื่อนๆไปในระยะยาว
เมย์แนะนำให้เพื่อนๆอ่านข้อมูล Challenge และทำความเข้าใจก่อนเริ่มทำโปรแกรม เพื่อจะได้ทานให้ถูก ไม่เสียสุขภาพ และไม่เสียเวลานะคะ :)
Additional information
Cuisine | Asian, International, Thai |
---|---|
Special Dietary | Dairy Free, Detox, Egg Free, High Protein, Low Carb, No / Low Sugar, Paleo, Vegan, Vegetarian, Wheat / Gluten Free |
Meal | Breakfast, Dessert, Drink, Lunch / Dinner, Snack |
Reviews
There are no reviews yet.