Description
ส่วนประกอบ
- เครื่องแกง
- พริกขี้หนูสวนตามชอบ
- ตะไคร้ซอย 1 ชต.
- กะปิ 1 ชช.
- หอมแดง 5-10 หัว
- น้ำย่านางคั้นสด
- ผักหวาน
- เห็ดหลากชนิด
วิธีทำ
- โคลกหรือปั่นส่วนผสมเครื่องแกงให้เข้ากัน
- ตั้งหม้อใส่เปล่า น้ำย่านาง รอให้เดือดและใส่เครื่องแกง
- ใส่ผักหวานและเห็ด
- รอสุกเป็นอันพร้อมทาน
—————————————
สูตรโดย MSHAPPYDIET
Instagram : @maysavita / @mshappydiet
Email : may@mshappydiet.com
- Certified Health Coach (Institute of Integrative Nutrition, USA)
- Certificate in Plant Based Nutrition (Cornell University, USA)
- Certificate in Nutritional Therapy (Oxford College, UK)
- Intensive Chef Training in Plant Based Cuisine (Blue Lotus, Thailand)
Reviews
There are no reviews yet.