Login

Energy Squares ▪ ขนมเพิ่มพลัง

Energy Squares ▪ ขนมเพิ่มพลัง

ช่วงนี้เห็นคนนิยมทำ Energy / Fit Ball เมย์ทำจนเบื่อแล้ว ขอเปลี่ยน shape มาทำแบบสีเหลี่ยมแล้วกันค่ะ ขอดีคือใช้เวลาน้อยกว่าเพราะไม่ต้องปั้น...

Savory Mustard Granola ▪ กราโนล่ามาสตาร์ท

Savory Mustard Granola ▪ กราโนล่ามาสตาร์ท

อยู่ๆอยากทานอะไรที่ใส่มาสตาร์ท บวกกับการอยากทำกราโนล่าแต่เบื่อแบบหวานแล้ว เลยได้ทีเล่นสนุก ลองทำกราโนล่าแบบไว้ทานกับอาหารคาวบ้าง จะโรยสลัด ทานกับซุป หรือทานเปล่าๆก็อร่อยมาก ที่สำคัญ วิธีทำง่ายและเร็วเหมือนเดิม ลองดูนะคะ...

100 Cal Nut Butter Dark Chocolate Cake ▪ เค้กเนยถั่วและดาร์กช๊อคโกแลตคลีน

100 Cal Nut Butter Dark...

เนื่องจากช่วงปีใหม่มีคนให้เค้กช๊อคโกแลตมาเลยคันมืออยากทำบ้าง Search ใน internet ไปเจอสูตรนี้ จากเวป Chocolate Covered Katie เข้า แคลต่ำ...

Sticky Carrot Cake ▪ เค้กแครอทหนึบ (เจ)

Sticky Carrot Cake ▪ เค้กแครอทหนึบ...

ใครชอบทาน Sticky Date Pudding อันนี้ Texture เดียวกันเลยยย! เอา Vegan Cream...

Salad as a Meal ▪ กินสลัดให้อิ่ม

Salad as a Meal ▪...

ผัก ผัก ผัก กินผักยังไงให้อิ่ม? หากใครเคยทำโครงการ OH! NO SUGAR CHALLENGE ของเมย์จะรู้ว่าเมย์มักจะเน้นให้ทานผักอย่างน้อย...

Energy Squares ▪ ขนมเพิ่มพลัง Savory Mustard Granola ▪ กราโนล่ามาสตาร์ท 100 Cal Nut Butter Dark Chocolate Cake ▪ เค้กเนยถั่วและดาร์กช๊อคโกแลตคลีน Sticky Carrot Cake ▪ เค้กแครอทหนึบ (เจ) Salad as a Meal ▪ กินสลัดให้อิ่ม

Recipes

Energy Squares ▪ ขนมเพิ่มพลัง

Savory Mustard Granola ▪ กราโนล่ามาสตาร์ท

100 Cal Nut Butter Dark Chocolate Cake ▪...

Sticky Carrot Cake ▪ เค้กแครอทหนึบ (เจ)

Salad as a Meal ▪ กินสลัดให้อิ่ม

Cauliflower Rice ▪ ข้าวดอกกะหล่ำ

Oil Free Granola Bar ▪ กราโนล่าบาร์ (เจ)

Fluffy Sweet Potato Balls ▪ มันทิพย์คลีน!!