Super Easy and Crunchy Granola Recipe (Classic) ❤ สูตรกราโนล่าคลีนง่ายๆ
สูตรกราโนล่าคลีนๆ แต่กรอบ อร่อย ไม่หวานมาก และที่สำคัญ เครื่องจัดเต็มค่ะ!
Continue Reading
-
-
MS on TV : รายการผู้หญิงถึงผู้หญิง | เคล็ดลับลดน้ำหนัก MS’Happy Diet
ขอบคุณรายการ ผู้หญิงถึงผู้หญิง ที่ให้เมย์ได้มาพูดถึงแรงบัลดาลใจในการสร้าง community MS’HappyDiet โดยเริ่มจากการทำ Instagram: mshappydiet ขึ้นมาค่ะ ทุกอย่างเริ่มต้นที่ตัวเรา เมย์เริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเองตั้งแต่เรื่องอาหารการทาน วิธีคิด จนตอนนี้ นอกจากจะน้ำหนักลงอย่างยั่งยืน ยังได้สุขภาพที่ดีอีกด้วย…
Continue Reading -
MS on TV : รายการ 37 องศา ช่วง Healthy Guide คุณศวิตา เศรษฐาภาณ์
ขอบคุณรายการ 37 องศา ที่ให้โอกาสเมย์ไปพูดถึง healthy & happy lifestyle ของเมย์นะคะ เมย์อยากแสดงให้เพื่อนๆเห็นว่า การดูแลตัวเองไม่จำเป็นต้องรอให้ป่วยหรือมีอายุ ที่สำคัญการทานอาหารสุขภาพได้น่าเบื่อและยากเหมือนที่เราคิด ลองเริ่มดู แล้วจะติดใจค่ะ ❤
Continue Reading -
Bonbon Toffee Jelly
Bonbon toffee jelly beans cupcake gingerbread sweet roll chocolate cake croissant fruitcake. Chocolate sugar plum…
Continue Reading -
Bonbon Toffee Jelly
Bonbon toffee jelly beans cupcake gingerbread sweet roll chocolate cake croissant fruitcake. Chocolate sugar plum…
Continue Reading -
Sugar Plum Macaroon Dessert
Liquorice gummies tootsie roll pie gingerbread lemon drops. Candy pie jelly beans cookie toffee. Pudding…
Continue Reading -
Overnight Oats
อาหารเช้าที่ง่ายมาก มีประโยชน์มาก อร่อยมาก แล้วก็อิ่มมากค่ะ MS’ Guilt-free Ingredients: ข้าวโอ๊ตแบบ old fashion 1/3 cup Low fat yogurt…
Continue Reading -
Yogurt Cubes
อีก idea ขนมอร่อยง่ายๆ แต่ไม่อ้วนค่ะ เอา Low fat yogurt ไปใส่ถาดน้ำแข็ง เติมด้วยผลไม้ที่ชอบ ของเมย์บางช่องใส่กล้วยบ้าง strawberry บ้าง แอบใส่ peanut butter…
Continue Reading